Search

วิ่งคือกิจกรรมที่ทำให้สูญเสียน้ำในรูปแบบของเหงื่อ<...

  • Share this:

วิ่งคือกิจกรรมที่ทำให้สูญเสียน้ำในรูปแบบของเหงื่อ

ยิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งด้วย แสงแดดยิ่งทำให้เหงื่อออกเยอะร่างกายขาดน้ำขาดแร่ธาตุที่ขับออกมาพร้อมเหงื่อ

การเติมน้ำ เติมเกลือแร่กลับจึงเป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อให้ร่างกายมีความสมดุลย์ของน้ำและแร่ธาตุ

เครื่องดื่มเกเตอร์เรด
มีโซเดียม ช่วยรักษาสมดุลน้ำในร่างกาย
โพแทสเซียม ช่วยป้องกันการเป็นตะคริว
มีคาร์โบไฮเดรตให้ปริมาณเหมาะสมสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที
รสชาติอร่อย มีหลายรสชาติ

ส่วนตัวชอบสีฟ้า บลูบลาส
ร้อนๆแบบนี้ เสียเหงื่อดื่มเกเตอร์เรท
#GatoradeThailand #เหนือชัยชนะคือชนะใจตัวเอง

#รักลุงรักในงานขายลุง❤️


Tags:

About author
not provided
บล็อกเกอร์ สอนเทคนิคการออกกำลังกาย
View all posts